출처 :http://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mid=etc&sid1=111&rankingType=popular_day&oid=296&aid=0000008513&date=20110117&type=1&rankingSectionId=103&rankingSeq=1

아침밥을 먹든 안 먹든 점심과 저녁에 먹는 식사량은 차이가 없기 때문에 아침밥을 먹으면 오히려 살이 찐다는 연구결과가 나왔다.

이는 아침을 든든하게 먹고 저녁 식사량을 줄이면 살이 덜 찐다는 속설과는 사뭇 다른 조사결과이어서 눈길을 끈다.

독일 뮌헨공업대 영양의학과 볼커 슈드지아라 박사팀은 400명의 남녀에게 10일 동안 하루 식사량에 대한 일지를 쓰게 한 후 아침을 많이 먹거나, 적게 먹거나, 안 먹었을 때에 따라 점심과 저녁의 식사량이 얼마나 변하는지 조사했다.

그 결과 아침식사의 양과 관계없이 사람들의 점심과 저녁 식사량은 변화가 없었다. 예를 들어 평소보다 400칼로리 이상 아침을 많이 먹으면 점심과 저녁의 섭취량은 변화가 없기 때문에 결과적으로 하루에 400칼로리를 더 섭취하게 되는 것이다.

연구진은 “일반적으로 아침을 거하게 먹으면 식욕이 억제되고 남은 하루 동안 밥을 적게 먹어 칼로리 섭취량이 줄어들 것으로 생각하지만 이는 사실이 아니다”며 “비만환자들은 아침 식사 양부터 줄이는 것이 좋다”고 말했다.

영국 영양학회의 시안 포터 박사는 “아침을 거르는 것보다는 균형 잡힌 아침식사를 하는 것이 성공적으로 체중감량을 하고 질병에 걸릴 위험을 줄여준다“고 권했다.

한편 영국국민의료보험(NHS)은 섭취하는 칼로리량을 조절해 살을 빼고 싶다면 포화지방을 줄이고 과일과 채소를 하루에 다섯 번 먹으라고 조언했다.

이 연구결과는 ‘영양저널(Nutrition Journal)’에 게재됐으며 미국 과학논문 소개사이트 유레칼러트와 영국 일간지 데일리메일 등이 17일 보도했다.

이건 좀 댓글이 더 웃기다 ㅋㅋ;;

누나 친구 추천으로 첨본건데

뭔 담배가 이렇게 많이 나와 ㅋㅋㅋ....

담배피는 사람만 100명이상 나온듯 ㅋㅋ....

볼만한듯 ㅎㅎ...

잘찍고 잘만든 영화 같다.

근대 스토리가 원래 판타지라 그런가

너무 뻔한 스토리로 흘러가서...

아직 2부까지 다 안봤으니 반전을 기대해봐야겠다.

임요환 선수가 외국 팬이 그렇게나 많을 줄은 몰랐다 ㄷㄷ...

외국인들도 e스포츠에 많은 영향을 끼칠걸 알정도니..

외국에서 게이머들한테 인기가 월드스타정도 인듯 ....

ㅋㅋㅋㅋㅋ

털귀마개도 사려는거 선임이 막앗다는데

진심 감사 ㅋㅋ 그래도 모자는 그럭저럭 다행이네 ㅋㅋ

달력에 비해 너무 비싸 ㅠㅜ....

선물용으로 샀는데 받는사람이 기뻣으면 좋겟네요

다이어리 산돈도 전액 기부라니 일석이조ㅋ

출처 : http://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mid=etc&sid1=111&rankingType=popular_day&oid=014&aid=0002373909&date=20101221&type=&rankingSectionId=101&rankingSeq=1

"치킨가격 거품 논란이 고병원성 조류인플루엔자(AI)보다 더 무섭다."(서울 영등포 1동 B치킨 가맹점)

"통큰치킨 판매 중단에도 매출은 여전히 반토막이다."(서울 신길동 P치킨 가맹점)

'통큰치킨'으로 불거진 치킨가격 거품 논란이 치킨 불매로 번지고 있다. 특히 통큰치킨 사태 이후 치킨 전문점들의 매출이 급락해 비상이 걸렸다. 롯데마트의 5000원짜리 통큰치킨 판매 중단 이후 치킨 가격에 대한 소비자들의 불신이 커졌기 때문이다.

파이낸셜뉴스가 21일 서울시내와 인천 일대 치킨 전문점 10곳을 취재한 결과 통큰치킨 등장 이후 매출이 적게는 10%에서 많게는 50%까지 줄어든 것으로 나타났다. 1만5000원대 안팎의 고가 치킨 프랜차이즈 가맹점은 물론 1만원대 초반의 치킨 전문점들 역시 이번 통큰치킨 후폭풍에 휩싸여 있다. 5000원 치킨에서 촉발된 '원가논쟁'이 치킨에 대한 소비심리를 위축시킨 것.

치킨프랜차이즈들은 전년에 비해 매출 감소가 미미한 편이라는 입장이지만 실제 가맹점의 매출 감소로 본사의 냉장육 판매까지 감소하는 상황이다. A치킨브랜드 본사가 공개한 일일 냉장육 판매량 변동 추이에 따르면 통큰치킨 판매가 시작된 지난 9일부터 가맹점의 냉장육 주문이 감소하기 시작했다. 13일에는 전년 대비 10.9%까지 줄었다.

가맹점의 상황은 더 심각하다. 서울 신길동 P치킨 가맹점 매출은 통큰치킨 판매 시작과 종료 이후에도 매출이 절반으로 줄었다. 롯데마트 서울 영등포점 인근의 C치킨점 사장은 "하루 평균 50∼60마리였던 판매량이 20∼30마리 수준으로 떨어졌다"고 심각성을 설명했다.

그는 "치킨 가격 거품 논란으로 고객들의 치킨 주문이 줄어든 상황에서 본사 측이 마리당 공급가를 500원이나 인상했다"며 본사의 폭리를 꼬집었다. 인천 부개동의 G치킨점도 최근 매출이 30%가량 줄었다.

한 마리에 1만원으로 비교적 저렴한 개인 치킨집도 후폭풍을 맞고 있다. 서울 영등포 P치킨의 경우 매출이 10%가량 감소했고 신길동 신풍시장에 위치한 H닭집도 매출하락을 걱정하고 있었다.

이에 대해 경영컨설팅 전문가들은 그간 소비자가 구매 시 고려하는 소구점(訴求點)이 웰빙(참살이) 등 '가격 이외의 가치'에서 가격으로 변경됐기 때문이라고 분석했다.

전략컨설팅회사 T-Plus 김희준 컨설턴트는 "소비자의 통제 범위를 벗어난 거대 이익집단(프랜차이즈협회)에 의해 '선택권이 제한받았다'는 상실감이 표출된 것"이라고 말했다.

딜로이트컨설팅 김경준 대표는 "지금 치킨에 대한 소비의 기준은 가격으로 넘어왔다. 통큰치킨 판매 중단으로 소비자들이 제한 받은 선택권에 대한 분노를 치킨 판매점들에 돌리고 있다"고 강조했다.



이번에 통큰 치킨 때문에 프랜차이즈 치킨들은 많이 힘들것으로 예상되네요

프랜차이즈 치킨 불매 운동 하는 사람들도 있고 ㅋㅋ

나도 닭은 좋아하는데 몇달에 한번 시켜 먹는 수준이라...(가족이 피자 치킨 잘 안시켜먹음...ㅋㅋ)

국민들이 브랜드 업계 치킨들은 여태까지 속아 먹엇다고 생각하니... ㅋㅋ;;

오늘 백지연인가? 끝장 토론 보다가 들은건데

통큰치킨은 배달도 안되고 한정판매(300마리) 오전에 다팔림

근데 밤늦게까지 배달하는 치킨집들이 자기들 다죽는다고 시위하는건 좀 그렇더라 ㅋㅋ...

걍 가만 있었으면 지나갔을 수 도있는데 괜히 시위해서 일이 더 커진듯 ㅎㅎ;;....

                                                             

흑 이거 이미지가 너무 작다 ㅠㅜ....

내가 고등학교때인가? 한참 사람 죽이는 좀비 영화 추리영화 빠졋을떄 서점갓다가 발견한건데

다 읽은후에 뒤통수 맞은 느낌이랄까... 시리즈가 있엇어 ㅋㅋㅋ

단편인줄알고 비싼데도 종이도 좋고 해서 산건데 ㅋㅋㅋ.....

뭐... 소장하고 있어서 로스트심벌 1,2랑 바꿧지만... 왠지 내가 사기친거 같은 느낌 ㅋㅋ..

책 한권과 두권을 바꾸다니... 뭐 서로 만족햇으니 윈윈ㅋㅋ....

방학때 시리즈 다 읽어볼 생각중 ㅎㅎㅎㅎ

도서관에서 발견해서 뒤에 보면서 생각한건데 고등학교때 이거 마지막이 참 감동이였단걸 기억하게 해준듯

뭐 내용은 잘 기억 안나지만 ㅎㅎ...